Yoga / Pilates

Actividades de Yoga tradicional e infantil además de clases de Pilates.

 

SABER MÁS

Entrenamientos funcionales

Circuitos de ejercicios de fuerza y resistencia con tu propio cuerpo.

 

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Entrenamiento personal

Aprovecha al máximo tu tiempo y rendimiento con un entrenador solo para ti

 

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HORARIOS DE ACTIVIDADES

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
09.00 - 10.00
Entrenamiento Funcional
De 09:30 - 10:30
Pilates
De 10:30 - 11:30
Yoga
De 09:15 - 11:00
Entrenamiento Funcional
De 09:30 - 10:30
Pilates
De 10:30 - 11:30
Yoga
De 09:15 - 11:00
10.00 - 11.00
11.00 - 12.00
18.00 - 19.00
Pilates
Entrenamiento Funcional
De 18:15 a 19:15
Yoga
De 19:30 - 21:00
Pilates
Entrenamiento Funcional
De 18:15 a 19:15
Yoga
De 19:30 - 21:00
19.00 - 20.00
Pilates
Pilates
Yoga
De 19:00 a 20:30
20.00 - 21.00
Entrenamiento Funcional
Entrenamiento Funcional
21.00 - 22.00
Entrenamiento Funcional
Entrenamiento Funcional

Lunes

  • Entrenamiento Funcional De 09:30 - 10:30
    09.30 - 10.30
  • Pilates De 10:30 - 11:30
    10.30 - 11.30
  • Pilates
    18.00 - 19.00
  • Pilates
    19.00 - 20.00
  • Entrenamiento Funcional
    20.00 - 21.00
  • Entrenamiento Funcional
    21.00 - 22.00

Martes

  • Yoga De 09:15 - 11:00
    09.15 - 11.00
  • Entrenamiento Funcional De 18:15 a 19:15
    18.15 - 19.15
  • Yoga De 19:30 - 21:00
    19.30 - 21.00

Miércoles

  • Entrenamiento Funcional De 09:30 - 10:30
    09.30 - 10.30
  • Pilates De 10:30 - 11:30
    10.30 - 11.30
  • Pilates
    18.00 - 19.00
  • Pilates
    19.00 - 20.00
  • Entrenamiento Funcional
    20.00 - 21.00
  • Entrenamiento Funcional
    21.00 - 22.00

Jueves

  • Yoga De 09:15 - 11:00
    09.15 - 11.00
  • Entrenamiento Funcional De 18:15 a 19:15
    18.15 - 19.15
  • Yoga De 19:30 - 21:00
    19.30 - 21.00

Viernes

  • Yoga De 19:00 a 20:30
    19.00 - 20.30
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
09.00 - 10.00
Entrenamiento Funcional
De 09:30 - 10:30
Entrenamiento Funcional
De 09:30 - 10:30
10.00 - 11.00
18.00 - 19.00
Entrenamiento Funcional
De 18:15 a 19:15
Entrenamiento Funcional
De 18:15 a 19:15
19.00 - 20.00
20.00 - 21.00
Entrenamiento Funcional
Entrenamiento Funcional
21.00 - 22.00
Entrenamiento Funcional
Entrenamiento Funcional

Lunes

  • Entrenamiento Funcional De 09:30 - 10:30
    09.30 - 10.30
  • Entrenamiento Funcional
    20.00 - 21.00
  • Entrenamiento Funcional
    21.00 - 22.00

Martes

  • Entrenamiento Funcional De 18:15 a 19:15
    18.15 - 19.15

Miércoles

  • Entrenamiento Funcional De 09:30 - 10:30
    09.30 - 10.30
  • Entrenamiento Funcional
    20.00 - 21.00
  • Entrenamiento Funcional
    21.00 - 22.00

Jueves

  • Entrenamiento Funcional De 18:15 a 19:15
    18.15 - 19.15
No events available in espalda-sana category!
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
10.00 - 11.00
Pilates
De 10:30 - 11:30
Pilates
De 10:30 - 11:30
11.00 - 12.00
18.00 - 19.00
Pilates
Pilates
19.00 - 20.00
Pilates
Pilates

Lunes

  • Pilates De 10:30 - 11:30
    10.30 - 11.30
  • Pilates
    18.00 - 19.00
  • Pilates
    19.00 - 20.00

Miércoles

  • Pilates De 10:30 - 11:30
    10.30 - 11.30
  • Pilates
    18.00 - 19.00
  • Pilates
    19.00 - 20.00
No events available in ritmos-latinos category!
No events available in sevillanas category!
No events hours available!
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
09.00 - 10.00
Yoga
De 09:15 - 11:00
Yoga
De 09:15 - 11:00
10.00 - 11.00
19.00 - 20.00
Yoga
De 19:30 - 21:00
Yoga
De 19:30 - 21:00
Yoga
De 19:00 a 20:30
20.00 - 21.00

Martes

  • Yoga De 09:15 - 11:00
    09.15 - 11.00
  • Yoga De 19:30 - 21:00
    19.30 - 21.00

Jueves

  • Yoga De 09:15 - 11:00
    09.15 - 11.00
  • Yoga De 19:30 - 21:00
    19.30 - 21.00

Viernes

  • Yoga De 19:00 a 20:30
    19.00 - 20.30
No events available in zumba-gym category!
No events available!

* Horarios disponibles para entrenamientos personales

NUESTRAS ACTIVIDADES

Yoga/Pilates

PILATES

Reeducación postural y fortalecimiento de la musculatura interna del cuerpo, tonificación de abdominales y recuperación del suelo pélvico y el control del esfínter.

YOGA INFANTIL

Espacio para que los peques hagan ejercicio saludable, reeduquen su postura, aprendan a concentrarse y a respirar correctamente, previniendo futuras lesiones o etapas conflictivas de la mente.

YOGA TRADICIONAL INTEGRAL

Fortalecer la musculatura y articulaciones además de mejorar todo tipo de lesiones físicas.

Mejora la concentración y reduce el estrés.

Técnicas respiratorias que ayudan en estados de ansiedad, Asma, etc…

Yoga para embarazadas (9 Años de experiencia)

Entrenamiento Funcional

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

Circuito de fuerza y resistencia, quemado de grasa corporal a la medida de cada miembro del grupo (Hombre o Mujer).

TRX

Técnica de fortalecimiento muscular en suspensión.

Especial para todas las edades.

HIPOPRESIVOS

Reduce contorno de la cintura y la diástasis abdominal.

Ayuda a mejorar lesiones de espalda.

Trata la probabilidad de distensión abdominal por aumento y disminución del peso.

Entrenamiento personal

ENTRENAMIENTO PERSONAL

Sesión individual con una entrenadora capacitada para mejorar tu rendimiento, fuerza y coordinación.

Recuperación de lesiones: hombros, rodillas, cadera, columna.

NUESTRO EQUIPO

Debora Tiburzio

Profesora

  • Profesora Certificada de Yoga integral y Embarazadas, con 11 años de experiencia.
  • Formadora de Profesores de Yoga.
  • Profesora certificada internacionalmente por PEAK Pilates, Suelo Reformer y Cadillac, con 15 años de experiencia.
  • Entrenadora Personal con amplia experiencia en reeducación postural y rehabilitación de hombro, cadera y rodilla.
  • Especialización en Hipopresivos y recuperación del Suelo Pélvico.

Doris González Martínez

Profesora

  • Profesora de Bailes de Salón y Ritmos Latinos en todas las disciplinas con 24 años de experiencia.
  • Entrenadora Personal con 15 años de experiencia.
  • Monitora de actividades dirigidas.
  • Tercer Grado de Reiki.

FRASES INSPIRADORAS

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Nuestros Precios

  • MAÑANAS

  • €40desde

    • Pilates
    • Entren. Funcional
    • (1h / 2 veces semana)

  • TARDES

  • €55desde

    • Pilates
    • Entren. Funcional
    • (1h / 2 veces semana)

    • Pack Parejas

    • 2 actividades
    • ó 2 personas

    • 100€

  • INFANTIL y JUVENIL

  • Desde10años

  • Gimnasia adaptada para todas las edades

     

    Infantil

     

    Entrenamiento para adolescentes

     

    Gimnasia 3ª Edad

    • Mañanas
    • Orientada a personas +65 años

  • YOGA

  • €35desde

    • 1 día / 35€
    • 2 días / 65€

    CONTACTO

    Un lugar para cuidar y fortalecer tu cuerpo además de relajar las tensiones y ansiedad de las mente… Un espacio para toda la familia donde los peques tambien aprendan a coordinar, relajarse y respirar jugando.

    Camino de la Zarza, 17 - Retamar (Almería)

    info@shantidevi.es

    665 68 91 32